Muito se fala que quando estamos amamentando não devemos comer isso ou aquilo, e mais um monte de coisa. eu como muitas já sabem moro no interior e o povo aqui fala um monte de coisas sobre isso. que quando estamos amamentando não podemos comer couve, feijão, chocolate, beber e comer coisas muito cítricas, quiabo e mais um monte de coisa... Bom ai ficava bem pensando o que vou comer quando minha filha nascer, como vou dar leite pra ela se não posso comer quase nada, vou morrer desnutrida... rsss ai comecei a pesquisar na internet várias coisas, comecei a ver relatos de mães, conversei com algumas amigas e nutricionistas, médicos (isso tudo antes da Lorena nascer), e ai encontrei várias opiniões sobre isso, uns dizem que é mito que o que comemos não influencia, outros que influencia e que vai de criança para criança e outros que dizem que realmente é verdade... e ai conclui que iria fazer testes.
Bom ai Loreninha nasceu e percebi que era meio complicado fazer testes, ai tirei todos esses alimentos e a minha pequena quase morria de tanta cólica, e eu não sabia o que causava tanta cólica já que tinha uma dieta super restrita e saudável, tomava leite puro, comia danone e frutas no café da manhã, no almoço e janta comia arroz, com alguma sopa e carne e as outras refeiçoes era danone e frutas, cereais. Tava quase ficando louca porque as benditas das cólicas só vêm durante a noite também. Ai comecei a analisar o que eu estava comendo, já não estava comendo quase nada né... Mas nem imaginava que podia ser o leite que eu tomava, ai um dia o leite na minha casa acabou e meu marido tinha esquecido de comprar e fiquei sem leite e minha pequena dormiu super bem a noite e ficou super bem o dia todo, mas nem me liguei e ai como moramos numa cidade muito pequena, no mercado também não tinha leite e fiquei 3 dias sem leite e como eu mesma fazia meu iogurte fiquei 3 dias sem também e minha pequena não teve cólicas. Ai o leite chegou tomei e lá veio as cólicas novamente. Ai tirei o leite e o iogurte da minha dieta e minha pequena não teve mais cólicas. Conversei com o pediatra dela e ele disse que dificilmente um bebê tem problemas com o leite que a mãe toma, que era para eu testar novamente, fiz o teste esses dias e ela teve cólica a noite toda. Bom logo que percebi que o problema era o leite,comecei a comer essas coisas que eles dizem dar cólicas moderadamente, e a minha pequena não teve nenhum problema, mas como disse como tudo moderadamente. Mas o leite nem moderadamente dá... Agora o mais assim, é que me martirizei a gestação inteira por não comer pimenta que é algo que amooo, e sempre que comia me dava muita azia, acho que porque exagerava na dose rsss... e que teria que ficar sem comer também durante a amamentação que dizem que assa, só que ai mesmo sabendo do risco resolvi comer um pouquinho, mas bem pouco mesmo, pois não resisti frango com quiabo tem que ter pimentinha, rsss... comi e também não deu nada, nem um vermelhinho sequer... mas confesso que a primeira vez que comi depois me deu uma baita sensação ruim, me culpando, ai quando percebi que nada mudou fiquei muito feliz... mas continuo comendo com muita moderação e não como sempre (antes da gestação comia todo dia e com quase tudo salgado que comia rssss)... então eu acho que o grande segredo de tudo isso é testar, observar e analisar... E comer esses alimentos com moderação...
Minha pequena tem dois meses e meio, dorme a noite toda, nunca tomou outra coisa que não o leite e como quase tudo que comia antes.
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