Super Dica

Como já disse aqui vivo procurando coisas na internet que facilitem essa nossa vida de mãe. E ai esses dias lendo sobre o desenvolvimento do bebê, coisas para fazer com o bebê para estimular, encontrei o site da pampers, que eu nem sabia que tinha essas coisas e vi massagens e ioga para bebês e achei muito interessante então resolvi compartilhar com vocês, porque amei... Espero que gostem...

o link é esse: http://www.pampers.com.br/recem-nascido

Lá tem várias dicas de amamentação, atividades e brincadeiras, cuidados... também tem como se cadastrar gratuitamente e receber emails periódicos com dicas... achei muito booommm. Minha caixa de emails agora só tem esse tipo de mensagens kkkkkkkk, isso é ser mãe né???

Vou amamentar e ai o que comer???

Muito se fala que quando estamos amamentando não devemos comer isso ou aquilo, e mais um monte de coisa. eu como muitas já sabem moro no interior e o povo aqui fala um monte de coisas sobre isso. que quando estamos amamentando não podemos comer couve, feijão, chocolate, beber e comer coisas muito cítricas, quiabo e mais um monte de coisa... Bom ai ficava bem pensando o que vou comer quando minha filha nascer, como vou dar leite pra ela se não posso comer quase nada, vou morrer desnutrida... rsss ai comecei a pesquisar na internet várias coisas, comecei a ver relatos de mães, conversei com algumas amigas e nutricionistas, médicos (isso tudo antes da Lorena nascer), e ai encontrei várias opiniões sobre isso, uns dizem que é mito que o que comemos não influencia, outros que influencia e que vai de criança para criança e outros que dizem que realmente é verdade... e ai conclui que iria fazer testes.
Bom ai Loreninha nasceu e percebi que era meio complicado fazer testes, ai tirei todos esses alimentos e a minha pequena quase morria de tanta cólica, e eu não sabia o que causava tanta cólica já que tinha uma dieta super restrita e saudável, tomava leite puro, comia danone e frutas no café da manhã, no almoço e janta comia arroz, com alguma sopa e carne e as outras refeiçoes era danone e frutas, cereais. Tava quase ficando louca porque as benditas das cólicas só vêm durante a noite também. Ai comecei a analisar o que eu estava comendo, já não estava comendo quase nada né... Mas nem imaginava que podia ser o leite que eu tomava, ai um dia o leite na minha casa acabou e meu marido tinha esquecido de comprar e fiquei sem leite e minha pequena dormiu super bem a noite e ficou super bem o dia todo, mas nem me liguei e ai como moramos numa cidade muito pequena, no mercado também não tinha leite e fiquei 3 dias sem leite e como eu mesma fazia meu iogurte fiquei 3 dias sem também e minha pequena não teve cólicas. Ai o leite chegou tomei e lá veio as cólicas novamente. Ai tirei o leite e o iogurte da minha dieta e minha pequena não teve mais cólicas. Conversei com o pediatra dela e ele disse que dificilmente um bebê tem problemas com o leite que a mãe toma, que era para eu testar novamente, fiz o teste esses dias e ela teve cólica a noite toda. Bom logo que percebi que o problema era o leite,comecei a comer essas coisas que eles dizem dar cólicas moderadamente, e a minha pequena não teve nenhum problema, mas como disse como tudo moderadamente. Mas o leite nem moderadamente dá... Agora o mais assim, é que me martirizei a gestação inteira por não comer pimenta que é algo que amooo,  e sempre que comia me dava muita azia, acho que porque exagerava na dose rsss...  e que teria que ficar sem comer também durante a amamentação que dizem que assa, só que ai mesmo sabendo do risco resolvi comer um pouquinho, mas bem pouco mesmo, pois não resisti frango com quiabo tem que ter pimentinha, rsss... comi e também não deu nada, nem um vermelhinho sequer... mas confesso que a primeira vez que comi depois me deu uma baita sensação ruim, me culpando, ai quando percebi que nada mudou fiquei muito feliz... mas continuo comendo com muita moderação e não como sempre (antes da gestação comia todo dia e com quase tudo salgado que comia rssss)... então eu acho que o grande segredo de tudo isso é testar, observar e analisar... E comer esses alimentos com moderação...
Minha pequena tem dois meses e meio, dorme a noite toda, nunca tomou outra coisa que não o leite e como quase tudo que comia antes.

Politica...

Oi Mamães....

Só para esclarecer minhas postagens são conforme minhas vivências e leitura, nem tudo que está escrito é verdade absoluta... são coisas que vivi e que li, o intuito aqui é ajudar pessoas que tem os mesmos problemas e duvidas que eu... todas as sugestões, criticas e dicas são muito bem aceitas e as experiencias de vocês com os seu pequenos também... 

Cada criança é diferente da outra e eles não vêm com manual de instrução, o que aconteceu com minha filha ou o que deu certo com ela pode não acontecer com o seu, então dicas e experiencias novas é sempre muito bom... Espero muito poder compartilhar e partilhar com vcs experiências

Outra coisa muito importante é que esse blog não é só para as mamães, mas para os papais também que tanto tem nos ajudado com nossos pequenos...

Um grande beijoooo....

Feridas nos mamilos: O que fazer?

Não sei para vocês, mas para mim era um grande sonho ter um filho e poder amamenta-lo. E hoje realizo esse grande sonho, mas esse sonho muitas vezes não é tão bom assim, pois muitas mulheres tem problemas com isso, o peito empedra, rachaduras no bico, muita dor na hora de amamentar. E ai nessas horas dá uma vontade imensa de desistir, mas sabemos que não dá para desistir pois hoje é cientificamente comprovado que o leite materno é o melhor alimento até o sexto mês de vida dos nossos pequenos. E ai comecei a ler desde a gestação (pois vi a minha irmã e muitas amigas sofrerem na hora de amamentar) o que poderia fazer para amenizar esses probleminhas... E há muitas coisas para se fazer... Então vamos lá para algumas dicas:

• Passar bucha vegetal no seio durante o banho;
• expor o seio por 10 minutos diariamente a luz solar;
• hidratar bem o bico do peito com cremes; (essa parte é meio controversa há quem diga que é importante hidrata-lo e há quem diga que não é bom pois deixa-o ainda mais sensível, eu passei creme mas nada assim com muita constância, e não tive problema);
• fazer massagem com os dedos como se fosse o bebe sugando. Como na imagem:

Mas as vezes isso não é o suficiente e na hora de amamentar os bicos racham e a dor é muita, vai ai mais algumas dicas:

• Colocar a casca de banana nos bicos (coloque a parte branca em contato);
• tomar sol por 10 minutos diariamente (pode também colocar uma lampada de abajur ligada bem próximo ao seio também é muito bom);
• Há pomadas a base de lanolina que ajudam bastante e a maioria delas não precisa lavar o seio antes de amamentar só retirar o excesso, essa pomadas são muito boa pois já ajudam na primeira aplicação eu uso uma chamada Millar ela custa cerca de R$50, na verdade a maioria sai em média nesse valor;
• Hipoglós e bepantol também são muito indicadas para isso, mas devem ser retiradas antes da amamentação lavando o seio com água e sabão;
• passar o próprio leite materno antes e depois de cada mamada.

Essas são algumas dicas que podem aliviar esse desconforto na hora da amamentação, ajudar na cicatrização mais rápida e deixar os bicos mais "resistentes".
É importante ressaltar que uma das principais causa das rachaduras no bico do seio é a "pega" incorreta. A forma correta do bebê pegar o peito é o da imagem à esquerda.

E quando o peito empedra o que fazer??

Os seios empedram pela produção excessiva de leite, e no começo isso é muito comum por o bebê não mamar tanto. Com o tempo o organismo vai produzindo a quantidade necessária para o bebê. O ideal a se fazer quando o peito empedra é:

• Compressa fria;
• ordenha manual o que é controverso pois quanto mais leite tiramos mais produzimos, então o ideal (na verdade o que eu fiz) é tirar o leite para que os peitos fiquem menos cheios, ou até desfazer os nódulos, não é necessário esvaziar as mamas.

Quando os meus seio empedraram o que eu fiz foi ir para debaixo do chuveiro com a água bem morninha, mas para fria, peguei um pente fino e fui passando no seio de cima para os bicos e depois fui fazendo a ordenha manual mesmo com as mãos, e tirando aquele excesso de leite e massageando, fiquei um tempão debaixo do chuveiro, depois si e coloquei minha bebê para mamar, no começo eles são mais dorminhocos então acordava ela a cada hora e ajudou muito...

Agora se o problema é a falta de leite: consuma  muito liquido (água, suco, vitaminas), faça compressa quente e se alimente bem, alimentos derivados de milho ajudam muito...

Essa são algumas dicas para ajudar nesse momento tão lindo e maravilhoso, um momento único de muito amor e carinho que aumenta ainda mais o elo entre nós e os nossos pequenos...

Para amamentar é preciso muita paciência e dedicação...

Boa sorte... espero ter ajudado... bjs bjs

 

Vacina - 2 meses

Quando o bebê completa 2 meses de vida ele deve tomar as vacinas da polio inativada, pentavalente e a de rotavirus.

A vacina da polio previne a poliomelite ou a paralisia infantil, ela é feita na coxinha do bebê.

A vacina Pentavalente (DTP + Hib + hepatite B)  é contra a coqueluche, difteria, tétano, infecções como meningite e pneumonia e a 2ª dose da hepatite B. É aplicada na coxinha do bebê.

E a de rotavírus que evita infecções pelo rotavírus (doença que causa vômito e diarreia) é dado um remédio por via oral.

Na vacinação dos dois meses é muito ruim pois o bebê toma duas picadinhas, e a minha bebê teve reação, teve febre, ficou muito chorosa e irritada, no posto onde fiz a vacina eles pediram pra medicar se febre maior que 37,8º, e para fazer compressa fria no local da picada. Chegando em casa liguei para o pediatra dela e perguntei e ele me orientou da mesma maneira, e disse que antes de medica-la para que eu desse um banho morninho para ver se a febre baixava sem ter que medica-la. Ela teve três episódios de febre e fiz o que foi orientado, esses sintomas são normais até 48 horas após a vacina. Depois disso melhora. As compressas frias amenizam bastante, pois eu não podia encostar na coxinha dela que ela chorava tão sentida que me partia o coração. 

Mas devemos sempre lembrar que cada criança reage de uma forma, e que não devemos nunca medica-los sem orientação médica. 

Obs: Sigo o calendário de vacina da rede publica, pois o pediatra da minha filha disse que hoje a rede publica cobre todas as vacinas importantes para a primeira fase de infância. 

Vacina - ao nascer

Assim que o bebê nasce ele toma duas vacinas: a BCG e a Hepatite B. A minha bebê tomou com um dia de vida e nem chorou, a da BCG é dada no bracinho direito e a de hepatite na coxinha. Nessa primeira vacina ela não teve nenhuma reação (febre, dor, diarréia) mas pelo que li geralmente não apresenta nada mesmo.

A vacina BCG ela tem que formar um pústula no local onde foi aplicada, que é tipo uma espinha, que significa que a vacina fez efeito, não pode espremer e nem passar nenhum tipo de medicamento ou produto, devemos somente lavar com água e sabão e secar bem, essa feridinha com o tempo vai cicatrizar e vai formar uma marquinha, que é essa que todos nós temos. Essa feridinha costuma aparecer a partir da 2ª semana de vida, se não aparecer essa feridinha é feita uma segunda dose após o 6º mês de vida.Essa vacina é para prevenir as formas mais graves da tuberculose. Essas vacinas são dadas gratuitamente nos postos de saúde.

Como esterilizar as coisinhas do bebê

Bom nós mães já estamos cansadas de saber que as coisinhas dos bebês devem ser muito bem lavadas e esterilizadas, por eles serem muito sensíveis e ainda não ter o sistema imunológico formado ainda.

Hoje sabemos que muitos pediatras não recomendam o uso de chupetas e mamadeiras, mas nós que estamos em casa é que sabemos se é possível ou não, muitas vezes é inevitável o uso deles seja pelo fato da volta ao trabalho, ou do choro excessivo, cólicas e outros fatores... mas o que não devemos abrir mão nunca é da higienização adequada desses apetrechos...

A maneira correta de higienização é a lavagem com água corrente, sabão neutro e uma buchinha ou escova própria e exclusiva para isso e depois ferve-los por 5 minutos imersos em água fervente, e deixar secar naturalmente ou com um pano limpo, devemos realizar esse procedimento sempre que formos usar as mamadeiras e as chupetas diariamente ou sempre que cair no chão.

Há hoje também aparelhos específicos para esterilização que vão ao microondas e os elétricos, mas esses são mais carinhos... Os de microondas custa cerca de $40 á $80, e os elétricos por volta de $200...

Esse método de esterilização vale para chupetas, mamadeiras, chuquinhas e potes para armazenar o leite, bicos, mordedores e aquelas escovinhas de silicone (que é tipo um dedal). 

espero que gostem... Bjs bjs...

Dicas para ordenhar

Bom chega um momento que você tem que sair, seja para trabalhar ou para resolver algo,e tem que deixar o pequeno com alguém e não quer dar o leite artificial, seja porque ainda o acha novinho, ou porque ele nunca mamou, por medo enfim são inúmeros os fatores. Eu decidi amamentar a minha pequena com leite materno exclusivo pelo menos até os seis meses, e como tenho bastante leite anulei a hipótese de em qualquer momento dar o leite artificial. E ai tinha muitas duvidas em como ordenhar, em como armazenar, como dar o leite e mais um monte de coisas que são muito importantes.

Bom para ordenhar o leite eu uso a bombinha manual mesmo, que é mais acessível, a minha custou por volta de R$40,00 a minha é da marca Lillo. Igual essa:

Tem diversos tipos e modelos de bombinhas manuais que variam de R$ 18 á R$ 80...

Há as bombinhas elétricas que variam de R$200 ao valor que vc imaginar... Que segundo relatos são bem melhores e eficazes, por doer menos, conseguir tirar mais leite.

E também dá para tirar o leite manualmente usando só as mão, fazendo massagens circulares em volta do seio, como no video abaixo ele está em inglês mas acho que dá pra entender bem...

https://www.youtube.com/watch?v=N284EWy8xj8

Como disse eu faço a ordenha com a bombinha, é importante sempre esterilizar bem a bombinha e o local onde o leite  vai ser armazenado, tem potinhos e saquinhos próprios para o armazenamento, os saquinhos variam de R$ 30 á R$ 60 a embalagem com 20 a 40 saquinhos, e os potinhos variam de R$ 20 á R$ 70. 

Eu costumo armazenar na própria bombinha e em mamadeiras, mas lendo em sites de apoio e de incentivo a amamentação vi que o leite pode ser armazenados naqueles potinhos de exame de urina pois são estereis e são mais baratinhos custa em torno de R$ 2... o leite também pode ser armazenado em potes de vidro ou plastico, mas que sejam devidamente esterilizado e que seja de uso exclusivo para o armazenamento do leite. (vou fazer um post de como esterilizar as coisas do bebe).

É importante que na hora da ordenha evite conversar, que você vá para um lugar tranquilo e que não tenha pressa. Eu costumo colocar minha bebê para mamar um pouco e depois ordenho a mama, e coloco ela para mamar na outra mama. É importante também que não só na hora da ordenha, mas sempre que for amamentar que beba bastante liquido pois ajuda na produção de leite. Procure armazenar o leite em potes menores que caiba o tanto de leite que o bebe mama por vez, que varia muito de criança pra criança, a minha tem dois meses e mama cerca de 100ml por mamada. 

O leite ordenhado deve ser armazenado em potes devidamente tampados. o leite materno pode ser armazenado na geladeira por até 12 horas e no freezer (congelado) por até 15 dias, depois de descongelado ele não pode ser congelado novamente nem refrigerado, a sobra deve ser desprezada. 

A maneira correta de descongelar o leite é em um recipiente ferva água, retire do fogo e coloque o recipiente com leite na água fervente até que o mesmo descongele (tipo banho maria) o leite materno não pode ser fervido. 

A melhor forma de dar esse leite a criança é no copinho para que não corra o risco de largar o peito, tendo em vista que o bico da  mamadeira é mais de sugar, é preciso muita paciência, com a minha por exemplo não rolou, minha mãe tentou e nada, e olha que minha mãe é super experiente trabalha com recém nascido há pelo menos 10 anos como auxiliar de enfermagem e faz isso constantemente, mas minha bebê é muito brava e mal aceitou a mamadeira tb, rsss só sai duas vezes nesses dois meses e só ela tomou a mamadeira por estar com muita fome, e quando cheguei ela esvaziou meus dois peitos... deu até dó, mas era necessário...

Bom espero ter ajudado com minhas dicas e experiências, se  tiverem mais dicas, noss ajude... toda ajuda e dica é muito bem vinda... bjs bjss

Sling Wrap - faça o seu...

Oi mamães...

Bom hj vim falar sobre o sling wrap que nada mais é que um canguru um pouco mais sofisticado e muito mais confortável para os nossos babies... 

Bom todas nós sabemos que não é nada confortável nem para nós nem para os bebês ficarem no colo o dia todo ainda mais quando temos que sair as ruas para resolver as coisas, pegar onibus e mais uma série de coisas, que dificulta muito quando estamos com eles no colo. Ou simplesmente naquele dia que eles estão carente e querem muito nosso colinho...Como já falei uma serie de vezes moro na zona rural de MG e não sei dirigir, então quando tenho que sair que meu marido não pode ir sou eu e Loreninha de ônibus e sou super desastrada, mal me viro com as duas mãos e com uma então piora muito rsss... Ai quando ela nasceu comecei a ler sobre os vários tipos de sling e cangurus, sobre os benefícios e malefícios, preços e mais uma série de coisas... lendo vi que o preço não era assim tão acessível, também não é nada muito extravagante um básico sai por volta de R$ 100 R$150... mas pra mim na época tava meio salgadinho. Ai comecei a ver na internet como fazer um e não achei muita coisa, mas como não me canso fácil continuei a procura e conheci esse sling wrap que nada mais é que um tecido resistente, confortável e que seja de fácil lavagem... e o segredo desse sling é amarração, pronto como gosto de economizar fui lá eu e comprei um tecido em malha e fiz o meu próprio sling, aliás o nosso sling... que a melhor parte de vc mesma fazer é vc poder personalizar e fazer do seu gosto, de maneira que combine com a decoração e com as coisas do bebê...

Bom eu comprei aqui mesmo onde eu moro 4m x 80cm de tecido em malha (é tipo esse tecido de blusinha que parece ter lycra) eu sou bem baixinha (tenho 1,50) então foi o suficiente, paguei 30 reais, comprei na cor verde que não tem muito a ver com as coisinhas dela mas é uma cor que eu amo... E o segredo da amarração é esse...

Mais alguns vídeos para ajudar e inspirar:

https://www.youtube.com/watch?v=WLm3AF8on1U

https://www.youtube.com/watch?v=nhGqhAV6TTo

https://www.youtube.com/watch?v=OZkm906wvwY

http://mamatraca.com.br/?id=528&como-usar-um-wrap-sling

https://www.youtube.com/watch?v=r_Zp9kgFklc

https://www.youtube.com/watch?v=e5SWgaypZkA

Esses modelos são do sling wrap, mas há vários tipos o com argolas, o estilo mochilinha e o que parece o canguru. Eu gostei muito do Wrap, peguei um de argolas com uma amiga emprestado e não gostei, oq parece canguru, já li vários relatos que faz mal para a coluna do bebê... Há muitos relatos dos slings também mas é quanto ao mal uso e o risco de sufocamento... Bom mas o que vale a pena mesmo é os benefícios, pois além de facilitar muito a nossa vida, deixa nossos filhotes mais próximo o q é uma delicinha... Detalhe minha pequena amou...

Acho que é isso. Usem e abusem da criatividade e inspiração e economize muito... espero que gostem...

bjs bjs